自分ルール

誘惑に弱い自分はルールを決めていくしかない

漫画は読まない→アプリで読んじゃうからアプリをとれないようにする

しかしネットで見れるからネットの制限をかけるしかないor見ないと心に決めるか

見る行為を習慣化してしまったから見ないと気持ち悪い感覚になる

AVをみない　制限をしたがネットで抜け道があり見れる。。エロへの欲が恐ろしい

豆乳がいいみたい

時間配分を決める

決めるのはできたけど守れていない

時間の確保はできるのにその時間をエロや漫画に使っている

早急に改革をしたい